一、一两茶叶放多少茉莉花

茉莉茶一次泡几朵是根据个人口味而定，我个人认为放5至6朵就可以了。每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。

茉莉茶一次泡多少？茉莉花茶的泡法

一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。

就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。

特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立；或如菊花绽放，令人心旷神怡。

二、茉莉花可以和茶叶泡着一起喝吗l

茉莉花茶和绿茶一起喝可以起到清热解毒的效果夏季喝这两种茶可以起到利尿，降压，对解暑也有一定的功效。两种茶混在一起喝，不但还能促进肠道的蠕动，起到润肠通便的效果，提高了茶品的适口性，很适合青年老年的人群饮用。绿茶里面含有多种元素，还可以起到杀菌排毒的效果。

三、茉莉茶叶与茉莉花茶

1、茉莉茶叶和茉莉花茶是两种不同的茶饮。

2、茉莉茶叶是绿茶中的一种，它是用新鲜的茶叶和茉莉花一起炒制而制成的。茉莉花的香气和味道把茶叶的苦味掩盖住，为茶叶增添了一份清香和芳香。

3、而茉莉花茶则是将新鲜的茉莉花和白茶、绿茶、乌龙茶等进行混合，形成能够直接泡饮的花茶。茉莉花茶清香怡人，富含茉莉花的芳香和花香，也含有茶叶本身的清香。

4、总之，茉莉茶叶和茉莉花茶是两种不同的茶饮，都有着各自不同的味道和特点。

四、茉莉花可以和茶叶一起泡吗

茉莉花茶将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。

茉莉花不仅具有清热去火、安神明目、疏解郁闷的功效，更带着浓重的春天气味，甘甜爽口，清香扑鼻。茉莉花与花草茶搭配，效果双重：

1、茉莉花+玫瑰花：玫瑰花和茉莉的组合不仅可以柔化玫瑰花较为犀利的香味，它的美白作用也不容忽视。

2、茉莉花+苹果花这款组合可以充分让两种香气交融，让略有些单薄的茉莉花香味更加饱满，且有助于排除身体毒素。

3、茉莉花+金盏菊：这款茶十分适合经常熬夜的人喝，但因为这两种花茶本性都属寒，所以建议女孩子生理期的时候不要饮用。

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

2、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。

3、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

参考资料来源：凤凰网-三月饮茉莉与花草茶搭配效果双重

参考资料来源：百度百科-茉莉花花茶