一、怎样把茶叶变成抹茶粉

怎样把茶叶变成抹茶粉？生活中很多人都喜欢喝茶，尤其是女孩子很喜欢和抹茶。于是人们就想把家里的茶叶制作成抹茶粉。下面就带大家学习一下怎样把茶叶变成抹茶粉，学会了快去试试吧。

平时生活中人们所接触的茶叶是不能变成真正抹茶粉的，因为抹茶粉起源于日本，它是以日本特有碾茶为原料，经烘干和研磨加工以后得到的绿色粉末，国内市场上所看到茶叶加工成粉末以后颜色都比较深，味道与口感也与真正的抹茶粉有所不同，建议大家要在家中的尝试。真正的抹茶需要专业生产企业来完成，想食用抹茶可以在市场上购买做好的成品。

抹茶粉能为人体补充丰富营养，因为抹茶粉中不但含有茶多酚和咖啡碱，它还含有植物蛋白，纤维素和叶绿素以及芳香类物质和多种矿物质，这些物质能满足人体正常代谢的需要，而且能提高人体多器官的功能，会让人类身体素质明显提高。

平时人们多食用一些抹茶粉，还能增强身体的抗疲劳能力，并能促进体力恢复，它还能加快人体内酸性物质代谢和维持人体内部环境的酸碱平衡，能让人类的疲劳症状很快减轻，平时特别适合那些从事重体力劳动的人群食用。

清新口气去除口腔异味也是抹茶粉的重要作用，平时人们可以用它来刷牙也可以用它冲水以后漱口，就能去除口腔中的.异味也能防止细菌在人们口腔中滋生繁殖，能防止口腔炎症出现。

1、抹茶粉的喝法特别简单，平时大家可以取1到2勺抹茶粉，直接放在干净的玻璃杯中，然后加入六七十度的温开水，在加水的过程中要用小勺不断搅拌，等它完全稀释，调匀以后可以直接喝。

2、抹茶粉除了可以用温水冲手以外，还可以用来加工多种不同的食品，像平时常见的抹茶蛋糕，抹茶冰激凌后抹粉干等，就都是加入抹茶粉以后制成的食品。抹茶平时还可以加入蜂蜜，一起冲调，这样冲泡出的抹茶滋味更加甘甜营养价值也会更高一些。

提神醒脑是抹茶粉的重要功效之一，因为抹茶粉中含有一定数量的咖啡碱和茶多酚，这些物质都能直接影响人类的生物出神经，可以让神经兴奋也能让人们的大脑保持清醒，思维会更敏捷更清晰。

平时人们食用，抹茶粉，还能起到利尿消肿和预防结石的重要作用，因为它含有丰富的咖啡因和抹茶碱，它们进入人体以后，能抑制人体肾小管对钙的吸收，可以防止结石生成。另外，抹茶粉还能提高人类肾功能，可以加快身体内水分代谢，能预防小便不利或身体浮肿。

不能过量食用，是抹茶粉的最大使用紧急，除此以外，那些脾胃虚寒或身体虚弱的人群也禁止食用抹茶粉，不然会加重身体负担，容易引发多种身体不适。

二、可以把茶叶打成粉吃下去吗

2、准备好一个粗点和一个密点的过滤筛。

5、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛。

7、再放到细网的过滤筛中进行过筛，由于网眼细密容易被堵，在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末。

8、这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了。

9、滤出来的粗粉也不能浪费，可以装到茶袋里泡茶。

11、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可。

三、怎么样才能把茶叶做成粉

1、只要是满足茶叶生产条件生产出来的茶叶磨成茶粉喝下去肯定没事啦！关键是你所选用的用来磨粉的茶叶是不是质量可以的！！茶叶用什么样的水温来泡，主要是看茶泡茶的！！主要考虑方面是原料的老嫩程度：绿茶嫩的芽头一般用80到90度左右的热水泡就可以啦！原料老的就最好用开水泡！另一方面需要考虑的是茶叶种类：红茶、绿茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大茶类中，青茶类最注重的是香气，所以都要用开水冲泡才能让其香气溢出！！

2、不管怎么说，泡茶就要记住一条：看茶泡茶！就想我们加工茶叶的看茶做茶，还有销售的看茶卖茶一样！

3、您要是想把茶叶磨成粉的话，可以用电动的粉碎机！有专门的磨粉机器的！！以前我们在学校做实验磨茶粉一般用专用的磨茶机器的！！不过也可以用那种打果浆的磨浆机来磨！！那个效果非常好，磨茶迅速！！就是要保证机器的质量，我用过的是西门子的！！那个磨茶叶超快！！成粉也非常理想！！不过您可以仔细考虑再决定是否使用哦！！毕竟磨浆机的价格也不菲哦！！