一、办公室必备的好东西有什么

办公室中较为常见的必备物品有：

1、电话机、电脑、空调、电风扇、排气扇、饮水机、传真机；

2打印机、复印机、扫描仪、碎纸机、各种复印、打印纸；

3、小冰箱、一次性杯子、烟灰缸、水果盘、茶叶、咖啡、杯子、香烟；

4、垃圾篓、垃圾袋、拖把、扫帚、擦桌布、卫生纸巾；

5、写字板、书报夹、招待客人的沙发、会议桌、会议室椅子、办公室椅子；

6、装饰品、绿色植物、桌上的日历；

7、名片夹、文件柜、文件篮、文件夹、文件袋、透明胶纸、胶水；

8、尺子、剪刀、计算器、书机、打孔机、笔记本；

9、笔筒、中性笔、圆珠笔、铅笔、橡皮擦、回形针、提示贴；

10、订书针、长尾夹、涂改液等。

以上是最全的办公室中较为常见的必备物品，在办公时都可能接触到，希望对大家对于办公室中较为常见的必备物品有所认识和帮助。

二、最适合在办公室吃的零食是什么

1、蓝莓干比新鲜蓝莓更易保存，120g蓝莓干含有240卡路里，是理想的美容瘦身小零食。蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。蓝莓富含维生素C、D，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。虽然蓝莓干的热量大于蓝莓，但蓝莓有季节性，保存时间也不长，蓝莓干作为蓝莓代替品已经风靡全球

2、营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。此外，蓝莓含有丰富的类黄酮，可以抗氧化。

3、海苔是一种低热量高纤维食物，怕长胖的MM可以放心食用哦，20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B、e族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富

4、纯天然、零添加的健康冻干食品。选用最优质的原料产地和全球顶尖的生产技术，在保证水果营养不流失的前提下，为都市白领提供纯真原味的美食享受。

5、饼干经常被推上瘦身禁食名单，饼干的来历要追溯到波斯，饼干主要以小麦粉、糖、油脂为原料烤制而成。

6、很多MM经不住饼干酥脆香气的诱惑。在挑选时最好避免威化饼干、曲奇饼干和夹心饼，它们的高热量极高，两片夹心饼干的热量就高达360千卡。MM们想解馋就挑选高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。

三、有哪些适合坐办公室时泡水喝的东西

题主题目里面提到了“干燥”，那么你需要一点润燥又不寡淡的东西。最方便的就是蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

这也是滋阴润肺的方子，而且都很平和，偏性不大，可以放心吃。选其中任意种任意食材搭配煮制，然后用保温杯带来单位吃。如果要吃很多，可以煮一杯特浓的，来办公室冲淡了吃。茅根可以去药店买，买不到也无所谓，有荸荠和甘蔗就够了。

可以配牛奶可以配绿茶（这个很挑战脾胃）可以配花茶可以配果酱调制成热茶，看自己的口味和体质了。建议不要买国产蜂蜜，反正进口的也不贵，那就买个放心。

可以去买现成的，也可以趁水果摊打折时大批买进然后自制果酱。有些水果直接吃口感很一般，但是加冰糖熬制以后照样是一道美味。苹果梨子橘子桃子草莓樱桃都是很适合用来做果酱的。

最便宜的雀巢奶粉和美禄就可以了，一杯下去照样浑身发热。而且热量没有热巧克力那么大。再省一点用阿华田代替美禄也行，味道差不多的。

比例随意，热水冲下去就搞定。其实奶粉还是有一点燥气的，脱脂的又寡淡，有条件还是用鲜奶好一些，口感比较滑润。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶