一、白茶是凉茶还是热茶

1、所谓的白茶是属于发酵茶，也是中国传统给的名茶之一，一般在采摘之后，只需要经过晒干或者是文火干燥之后即可。一般成品的白茶外观呈现白色，因此而得名白茶。白茶是福建的特产，在福建的主产地有福鼎、政和、松溪、建阳等地，同时云南、广西、广东、江西、湖南、湖北、贵州等地也生产有白茶。

2、白茶主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。因为地区不同，树种不同以及鲜叶的采摘标准不同，我们可以将白茶分为芽茶和叶茶两种。其中，白毫银针是属于芽茶，而白牡丹、新工艺白茶、寿眉等则是叶茶。

3、制作白毫银针的鲜叶原料全部是茶芽，因其制成成品茶后，形状似针，白毫密被，色白如银，因此得名白毫银针。白牡丹是采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成，因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，因此得名。

4、新工艺白茶简称新白茶，是按白茶加工工艺，在萎凋后加入轻揉制成。寿眉，有时也称贡眉，是以菜茶有性群体茶树芽叶制成的白茶。白茶因其简单的加工工艺而保留了茶叶中的天然营养成分，赋予了其多种多样的保健功效，而可以降血压正是其中一种功效，更因其独特的口感与功效受到了海外人士喜爱。

二、熟普属于什么茶系

1、普洱熟茶的香气类型，其方式和方法与其它茶叶的嗅香基本相同，不同的是经过“渥堆发酵”的普洱熟茶，香气独特，总的规律是：“以陈香为主导，透其他植物特殊香气”。

2、出产半年左右的普洱熟茶，“水气”基本消失，“陈香”凸显渐占主导香型。此时，香气类型因原料差异和储存环境的变化而复杂多样，主要有“枣香”、“参香”、“果香”、“桂圆香”、“槟榔香”等。一年以上的普洱熟茶，陈香浓郁，香气渐趋纯正。受不同储存环境的影响，香气类型复杂，常见的有“樟香”、“桂香”、“枣香”等。

3、不论普洱茶品的生熟、新旧、好坏、形状、价钱，第一先要闻茶。普洱茶在陈化发酵后，一定会有陈年老味，但不应该有霉味产生，有霉味代表陈放空间受潮或过于潮湿，不通风所致。所谓陈而不霉，陈年的老味会在泡茶时随热气散去，而霉味是因茶质变坏，由内到外受潮而发霉所散发出来的味道。

4、茶品未冲泡前，先闻闻看是不是清味（没有异味或臭味），然后再泡泡看，当普洱茶在正常环境下存放，就算放30年或50年，甚至放到100年，茶的颜色（茶汤）绝对不会变黑或产生怪异味道。

三、喝茶应该喝热茶温茶还是凉茶

多喝茶喝水对身体有很大的好处，那么，在喝茶上面，是喝温茶还是凉茶呢？当然是温茶更好，喝起来也更舒适。那么，热茶和冷茶掺起来可以喝吗？一起来看看吧！

1、口腔适应度：45℃左右入口、口腔很舒服，可以以品鉴入口翻滚的方式、能够品到好的滋味。太烫的茶会对咽喉不好，并且容易烫坏舌头和味蕾。

2、不同的茶的口感：原则上是温茶好，像白茶最好温度低一点喝、风味更佳。

混在一起喝应该没什么事，但是冷茶必须是新沏的，隔夜的或放置时间太长的冷茶是不能喝的。

冷茶可以喝，但其味道不如热茶。较高温度的茶由于其更快的分子运动而具有更强的香气和更好的味道。凉茶水中的茶多酚和维生素被部分氧化，其营养不如热茶。因此，我们通常在喝茶时尽可能多地喝热茶。

喝茶不仅补充水分和必要的营养，还有助于消耗体内脂肪，从而达到减肥的目的。但是，喝完茶后，您可能会有强烈的饥饿感。这时，您需要控制食欲并选择低能量和高容量的蔬菜来填补您的饥饿感。如果喝茶后胃口大，消耗大量能量，那么喝茶的减肥效果就会消失。

绿茶，红茶或香茶的减肥效果没有差异，因此在减肥过程中选择哪种茶不是关键问题。茶叶中所含的儿茶素，咖啡因，肌醇，叶酸，泛酸等成分，在综合作用下，具有预防和抑制肥胖的作用。