可以的。

茶叶一直是我国的传统种植物，随着茶叶的普及以后，喝茶渐渐成为大众生活习惯中的一种了，有不少人对新鲜茶叶有了兴趣，但随着吃茶的兴起，很多人都对新鲜茶叶能吃吗这个话题比较好奇，接下来就为大家详细介绍下新鲜茶叶的相关知识吧。

吃茶叶近几年也所流行，通过“吃茶”将茶叶中不溶于或难溶水的有益物质更好地利用，所以茶叶能吃，但口感可能不太好。

新鲜茶叶可以泡茶喝吗？

没有炒过的茶叶，是茶叶最原自然的状态，只要你对它的青草味没有任何厌恶，不妨泡着喝，嚼食也没关系，不会有任何坏处的。茶叶最古老的故事——神农尝百草，即神农氏误服毒草，日遇茶叶，嚼之即解，神农所嚼食当然也是新鲜的茶叶，没有经过炒过的。而在茶区新鲜茶叶的茶汁是可以用来给伤口消毒的。这些都是茶农们多年积累的经验。

吃茶叶的好处如下

1、助消化、解腻

茶叶泡出来的茶能喝，固然茶叶也能吃，可能口感方面就不是很好。吃茶叶最好是刚泡过的茶的茶叶渣，过夜茶的就不要吃了，可能变质滋养了细菌等其他不利于人身体的物质。以前周总理喝龙井总是把茶叶渣子吃光的，新鲜茶渣有利于身体的消化、解腻作用。

2、脂溶性物质抗衰老

茶叶中的营养成分包括水溶性和脂溶性两部分，脂溶性成分不溶于水，不管茶叶泡了多少次饮用，脂溶性物质始终会残留在茶叶中。因此，只有通过吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用;儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。所以，吃茶叶比饮茶更有益于身体健康，特别是以吃春茶效果更佳。

3、增强人体免疫力

近年来有研究证明吃茶叶不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、高血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒，增强人体免疫力的功效，因此，提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷。

4、加工成不同的食品美味又营养

将茶叶制成微细粉末，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分，更好地发挥茶叶的营养价值。杭州有一道美味名菜叫“龙井虾仁”，就是用开水泡开的龙井茶和虾仁配炒而成。此菜红绿相间，连同茶叶一起吃下去，味美可口。将茶叶磨成极细的粉末，调入其他食品中食用，这是大有开发、研究价值的。

1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。

2、制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。

3、驱蚊。将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝对无害。

4、帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

5、杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

6、消除口臭。茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。

7、可以护发。茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

8、洗涤丝质衣物。丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。

9、将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗净。

10、器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。

11、还可以敷眼睛，去眼袋

养生的方法有很多种，只要我们平时多注意饮食的均匀搭配就能保持身体的健康，比如早餐吃什么是最好的，泡什么茶叶对身体是最好的，这些都是值得让我们去思考的问题。很多人就有疑惑：喝剩的茶叶还能再泡吗，会不会对身体不好?我个人认为不会对身体不好。因为喝剩的茶叶只是说它的味道没有开始泡的浓度浓，要清淡一点。

喝茶就像吃饭一样，吃不了的可以放在相应的位置上，比如放在冰箱里面，这样味道就不会丢失。喝剩的茶叶也是一样的，可以把茶叶拿去晒干保证它的味道不会丢失。只是说晒干后再拿去泡，它味道的浓度会下降，变得比较清淡，就好比一杯糖水，原本掺入适量的水它的甜度就刚刚好，但是你掺入的水多了，甜味就会变淡。喝剩的茶叶晒干之后再拿去泡，喝这杯糖水多掺入水的道理是一样的。所以喝剩的茶叶再拿去泡，不会对身体产生不好的影响。

也许大家会觉得喝茶是可以保持身体健康的，但我认为喝茶对保持身体的健康是没有多大的效果，因为喝茶更多的是刺激我们的神经变得兴奋起来。举一个简单的例子，一般晚上睡不着觉是因为我的神经比较兴奋感觉不到一点疲惫，所以我们很难入睡，喝茶能使我们的神经进入一个兴奋状态，起到缓解疲劳的作用。

追求保持健康的朋友，在工作后感觉很疲惫时，可以适当地喝一点茶水缓解一下我们的疲惫，让自己看起来比较有精神。但是工作之余最好是保证自己有一个很好的睡眠，因为喝茶只是短时间让自己变得有精神，长时间靠喝茶来提升精神，对身体是有好处的。